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桂花和金银花一起喝有什么功效

桂花中含有挥发油等成分，芳香怡人，常用来制作糕点或茶饮，中医认为，桂花性温、味辛，有散寒破结、化痰止咳的功效，而金银花是常见药材之一，性寒、味甘，有清热解毒的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。那具体桂花和金银花一起喝有

花旗参常用营养膳食

西洋参食补，引出来身体甘泉.中华民族中医药学觉得，身体体液的损耗会立即关联到人体的阴阳调和，假如身体长期性疲惫，损耗的体液无法得到立即填补，便会危害人体身心健康。夏天地理环境酷热，非常容易损耗身体的体液，体液少更会觉得口

孕妈需注意“食物相克”

孕妈需注意10种“食物相克”导读：孕妈要注意饮食搭配的“禁忌”，在此小编收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识，可供读者参考。1、葱+豆腐、菠菜+豆腐小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐

这些食物最没有营养！

这些食物最没有营养！一、灌装浓汤汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的＆ldquo；混合物＆rdquo；。一罐浓汤含100

孕妇吃番石榴有什么好处适量食用好处多多

番石榴又名芭乐，是一种热带水果，且味道很好，吃起来甘甜多汁，孕妇适量食用对自身及胎儿都有益。那么，孕妇吃番石榴有什么好处呢？ 1 补充维生素C番石榴的维生素C含量特高，是各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄

孕妇饮食：孕期必须补充的营养有哪些？

孕期需要多吃有营养的东西，有挑食坏习惯的准妈妈要多注意了，怀孕了，就不要挑三拣四了，有些东西怀孕的时必须得吃，这样营养才能跟的上，营养也比较均衡，那么孕期必须吃什么呢？孕期需要多吃有营养的东西，有挑食坏习惯的准妈妈要多注

皮肤痒食疗法

你好，皮肤瘙痒建议涂抹朴.安.堂.芦.荟.消.炎.霜来治疗，然后配合下面的饮食效果会更好：一、饮食要清淡，少吃高脂肪食物，避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、烟、酒等刺激类食品。多吃豆类和杂粮等食物如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及

宝宝馄饨的做法大全食谱推荐

馄饨皮薄馅多，小小一个，配上美味的鲜汤，十分适合给宝宝吃。下面，一起来看看宝宝馄饨的做法大全！食谱推荐！ 1 鲜肉馄饨1、食材：猪肉、馄饨皮、盐、葱、姜、生抽、胡椒粉。2、做法：（1）凉开水1/3碗，加入姜丝，葱段，用手

妈妈们注意了：宝宝慎食果冻

近年来，新闻报道婴幼儿因吸食果冻而不幸窒息身亡的案例不少，这不能不让妈妈们提高警惕，为了宝宝的安全和健康，远离果冻！小小果冻虽惹人爱，可它危害却是极大！专家表明：由于果冻没有定形，一旦吸入就在喉部、气管、两侧支气管都布满

孕妇早餐吃什么好

孕妇早餐吃什么好？一日这计在于晨，早餐对准妈妈来说，是非常关键的一餐，那么准妈妈早餐吃些什么最好最健康呢？本文就对孕妇早餐做一些相关指导，一起来看看吧。 1 麦片牛奶羹食谱原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升麦片牛奶羹做

失眠睡不着？5款食谱助你一夜好眠

现代快节奏的工作和生活让很多人承受着来自各方面的压力，很多人因此深受失眠困扰。失眠，也可以通过饮食来调节，那么吃什么能缓解失眠？今天小编就给大家介绍几款能够缓解失眠的食谱。1.核桃桂枣粥小米味甘性温，健胃和脾、助除湿、安

孕妈咪有效进补七个要点

怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力

急性中耳炎怎么治疗

急性中耳炎的致病菌多为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌。侵入途径有三条，经咽鼓管、外耳道或中耳。得了急性中耳炎一定要及时的到专业医院做检查，诊断中耳炎发病的类型，在医生的指导下对症治疗，切忌自作主张，盲目治疗。急性中耳炎是由

小孩可以吃胎盘吗

小孩可以吃胎盘吗？一般不提倡不建议小孩吃胎盘。因为胎盘大补，小孩子发育不完全容易虚不受补；而且胎盘不卫生，很容易传染疾病。那么，小孩可以吃胎盘吗？ 1 小孩可以吃胎盘吗？一般不提倡不建议小孩吃胎盘具体分析：1、胎盘属于治

乐享美食养生食谱安卓版

▲ 好豆菜谱清爽的首页打开《好豆菜谱》的首页，首先映入眼帘的是每日推荐新菜，用户可以左右滑动屏幕切换查看，看着卖相极佳的美食，你是不是已经开始流口水了？▲ 好豆菜谱热门分类点击屏幕上方的“热门分类”，用户可以打开美食分类

肉夹馍的做法

目录肉夹馍的由来肉夹馍的营养价值肉夹馍的功效与作用肉夹馍的做法肉夹馍怎么做好吃肉夹馍里可以放什么肉夹馍的配方肉夹馍的饼子如何做肉夹馍的热量肉夹馍是一种极其容易制作的民间小食，它鲜香美味，吸引了众多的人。我们在食用肉夹馍的

26道素食月子餐适合宝妈！

生完孩子以后需要多吃一些可以下奶的食物，那么你知道产妇可以吃些什么吗？今天小编就来跟你说说这些食谱！生完孩子以后需要多吃一些可以下奶的食物，那么你知道产妇可以吃些什么吗？今天小编就来跟你说说这些食谱！1、彩椒口蘑材料：彩

坐月子可以平菇吗

坐月子可以平菇吗？月子期需要多补充高蛋白和各种微量元素来促进产后恢复，所以月子期间的饮食要和孕期一样用心，那么坐月子能吃平菇吗？ 1 坐月子可以平菇坐月子适当吃一些平菇是非常有好处，平菇中含有多氨基酸和微量元素，能够满足

产后怕老的妈妈饮食方法 - 产后饮食

应该有很多年轻妈妈在怀孕之前都有一个担心的问题，那就是害怕生完孩子之后自己会加速衰老，而不再有吸引力了。所以，有一些女性就算是结婚之后也不想那么快生宝宝，这种女性现在也不在少数。可虽说怀孕生孩子会让女人身材变形，那是不

怀孕期间哪些食物会影响胎儿

怀孕后，孕妈们无论是衣食住行都需要小心。今天我们就来聊聊吃的。民以食为天，每个人都离不开吃的。那么怀孕期间哪些食物会影响胎儿？一起来看看吧。怀孕后，孕妈们无论是衣食住行都需要小心。今天我们就来聊聊吃的。民以食为天，每个人

靓妈五一在家滋补南瓜养生汤圆（2010最新居家饮食健康）

功效：补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发。芝麻医疗：主治“伤中虚赢，补五内、益气力、长肌肉、填精益髓。”芝麻营养：芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸

宝宝便秘可以吃白菜吗

宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题，当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么，宝宝便秘可以吃白菜吗？ 1 宝宝便秘可以吃白菜吗可以吃白菜有通便的作用

每天的膳食营养怎么搭配

人们现在都是比较快节奏的生活方式的，也是由于这个环境才会导致人们根本没有空闲的时间来好好的去调理自己的身体的，自然是在每天的饮食方面来达到补充身体营养物质的作用，可是有些人们的营养膳食却不是那么合理的，对于搭配营养膳食方

春季养生滋补汤有哪些

春季是万物复苏的季节，天气逐渐的转暖我们在感受美景的同时也体会到了春季是细菌滋生的季节，尤其是身体抵抗力低下的人特别容易出现感冒以及一些细菌感染的疾病，但是如果我们及时对身体进行调理就能很好的改善身体的情况，其中养生汤就

眼睛雾吃什么呢

正常人眼睛看东西都是非常清晰的，有的人眼睛看东西确实非常模糊，感觉非常雾，当然，这不排除近视的原因在里面。眼睛雾也不一定就是近视，也有可能是疾病的因素存在，很多人眼睛雾的时候都不怎么重视，后面才开始后悔。所以，眼睛雾的时

白领族多喝水能养生常见喝水五大误区

身为白领一族，了解一些正确的养生方法很重要，这样能在很大程度上缓解久坐、长期面对电脑带来的不适，比如对最常见的喝水问题，我们应该知道一些注意事项，这样能达到更好的保健效果。那么白领族喝水养生需要注意什么？白领族多喝水有什

肝火旺要多吃哪些水果

肝火旺要多吃哪些水果柚子在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有＆ldquo；天然水果罐头＆rdquo；之称.如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子

孕妇喝的姜汤的做法是什么呢？

姜汤是众所周知一种可以驱寒，治感冒的汤饮。并且预防感冒的效果也非常好。倘若你冷天淋了雨，这时候喝上一碗姜汤，能驱散不少的寒气。而且姜汤孕妇也可以喝。当孕妇一不小心感冒发烧了，又不能吃药的情况下，大多数孕妇都会采用喝姜汤来

熬夜也发胖？熬夜饮食有妙招

熬夜也发胖？熬夜饮食有妙招熬夜容易发胖的原因熬夜时你体内激素们的水平会发生一些变化。体内生长素的水平升高，而生长素可以刺激食欲。体内瘦素的水平会降低（瘦素是会提高机体代谢率从而使人体变瘦的激素），瘦素原本是可以抵制饥饿感

苦瓜怎么泡茶喝好喝

苦瓜除了做菜吃，还可以泡茶喝，减肥效果挺不错的呢！因此，对于想要减肥的朋友来说，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢？接下来，本文就为大家介绍苦瓜泡茶喝的三种做法，仅供大家参考。想要了解苦瓜怎么泡茶喝的朋友可

黑的菠萝心能吃吗？

很多人在吃菠萝的时候都会疑问，菠萝心到底能不能够吃，其实如果是成熟的话是可以吃的，而且口感也是比较好的，但是如果不成熟的菠萝心就不可以吃，还有菠萝心发黑的话也不能食用。1、菠萝心是否能吃，关键看菠萝是否成熟。2、成熟的

吃啥能排毒各大水果养出好气色

每家每户的餐桌上最少不了的就是水果了，水果被称为最佳的天然美容品，除了具有各种保健的功效，还能很好的进行肌肤的基础保养。要想肌肤水润有光泽，要想别人时刻关注到你，你需要聪明地挑选对皮肤最需要的水果。美白、祛斑、抗皱、抗衰

花生黑米粥的做法及功效

现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱，那么有没有什么简单有效的保健的方法呢？食用保健营养粥是一种不错的选择，花生黑米粥的

一日三餐中的健康学问你掌握了吗

一日三餐中的健康学问你掌握了吗一、马虎不得的早餐早餐的重要性在这里不过多赘述，但我们的早餐有太多在忙碌里匆匆带过，可能你并没有吃，也可能吃了但是却远远不够。原因可能是实在没有时间去吃，更多的可能是没有心情，当你入住五星级

春季女性补血养颜食谱四道菜谱让你美颜

一、吉锦凤梨穗桂圆杞果牛骨汤食材：吉锦凤梨穗桂圆干12颗，生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚做法：1.牛生骨清洗干净，备用；枸杞清洗干净，备用；黑豆清洗干净，备用；大枣清洗干净，去核备用；吉锦凤梨穗桂圆去

黑米与什么食物相克呢

黑米主要人们会用它来制作成黑米粥食用。尤其是对于孕妇来说，经常食用黑米粥可以起到补气养血和保产育胎的作用。那么平时在食用黑米时，有没有什么食物是与黑米相克的，不能同时服用的呢？这也成了人们关心的一个问题。接下来我们就来一

柠檬薏米汤做法

随着现代社会上不断的进展，饮食上也提升了很多，在日常生活当中流传着很多不同地方的美食，每一种美食都非常的美味，柠檬薏米汤就是一种传统美食，柠檬薏米汤口味偏酸，适合年轻人食用，可以达到开胃的功效，下面让我们一起来学习一下柠

吃苦瓜有什么好处呢

苦瓜具有清热解毒的功效，夏天是苦瓜盛产的季节，也同样是吃苦瓜的最好时候。苦瓜的营养价值和药用价值都很高，可以帮助预防肿瘤以及癌症的产生，同时能够提高身体免疫力。如果上火严重，或者是发炎，也可以通过吃苦瓜来改善。下面，我

如何用微波炉做蛋糕

如何用微波炉做蛋糕材料：鸡蛋3个，面粉60g，糖60g，牛奶10g，泡打粉4g（可不加），色拉油10g，白醋2-3滴。做法：1、将鸡蛋黄和蛋清分离，蛋黄打匀加一半量的糖，牛奶、色拉油搅匀；2、面粉加泡打粉拌匀，倒入做法一

玉米煮的时间越长抗衰老功效越强

玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也

洋葱炒猪肝的做法-吃洋葱有助安神杀菌

洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。洋葱炒猪肝的做法-吃洋葱有助安神杀菌吃洋葱有

猪舌木耳菜汤——补血益气清热凉血

相信大家一定是吃过木耳，其实还有一种蔬菜也是非常的相似就是木耳菜了，也是含有大量的营养物质，对于身体是有很好的滋补调理的作用，木耳菜搭配猪舌是非常不错的一种做法，下面我们大家就是一起来看看猪舌木耳菜汤的做法吧。猪舌木耳菜

动完手术的病人吃什么水果比较好

对于刚动完手术的人来说，身子比较虚，一般也没什么胃口，可是还是要及时补充营养，在饮食方面可以先从水果开始，那么动完手术的病人吃什么水果比较好就成了患者和家人最关心的问题了。并不是说病人想吃什么了就给他吃，刚做完手术不比平

吃什么东西补充营养呢

现如今很多人由于营养不足的情况出现了很多人生病的情况，人们也没有得到很好的治疗，还花了很多的钱，我们应该尽可能避免自己出现疾病，可以多补充一下营养。可能大家对于吃什么东西补充营养及做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一

女性补气血的食物有哪些？

气血不足的话将会给女性带来很多麻烦，女性在这段时期间会经常出现头晕恶心的情况，有时候还会出现浑身无力，严重影响人的正常生活和工作，而且在这个阶段的女性的皮肤还会出现黯淡无光，相信有很多爱美的女性都不能容忍这种事情一直发生

绿茶桂花糕的做法有哪些

相信很多人都喝过绿茶，也吃过桂花糕，但是桂花糕的种类有很多种，很多人经常吃绿豆桂花糕，玫瑰桂花糕，但是还有一种桂花糕叫做绿茶桂花糕，主要是用绿茶加上桂花做成的，绿茶我们都知道，有提神的功效，同时还有减肥的功效，而用绿茶做

西红柿鲫鱼汤怎么做好呢

鲫鱼汤是营养且好喝的汤菜，我们可以在鲫鱼汤里加入豆腐，菠菜等，同时也可以加入西红柿，西红柿鲫鱼汤带有鲜味，同时还有西红柿的酸甜味，所熬成的汤适合多数人饮用，尤其是肠胃不好的人群，经常喝汤可以养胃。但是很多人做西红柿鲫鱼汤

野生山核桃的营养价值有哪些呢？

平时大家肯定都非常喜欢吃一些坚果，尤其是核桃之类的，但其实河套中最有营养的就是野生山核桃，但是大家对于这种食物的营养价值都不是很了解，所以平时很多人都会在吃的时候不注意，这样可能会对身体有影响，在你知道他的一些营养价值之

哪些人不适合吃粉蒸肉？粉蒸肉的副作用有哪些

日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所有人都食用，下面一起看一下哪些人不适合吃粉蒸肉呢！副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量

哪些人不适合吃核桃酥？核桃酥的副作用有哪些

日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃核桃酥呢！副作用无副作用禁忌人群肺炎，支气管炎患者不宜食用核桃酥。每个

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